核桃松仁粟米羹

赌盘网 fgnlm.com 2019年12月20日 10:14:07 

核桃松仁粟米羹

  丰胸减肥原理:

赌盘网  核桃和松仁都是经典的丰胸食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美容美发润肤的佳品。

赌盘网  更重要的是,核桃和松仁的亚麻酸成分。能够很好地刺激雌性激素的合成。

  丰胸美食一起做

赌盘网  材料:核桃仁、松仁、粟米各150克。冰糖、高汤、色拉油各适量。

  做法:

赌盘网  ①核桃仁、松仁用油炸熟。

赌盘网  ②取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁即可。

  小编tips:食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。

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